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di Stiledivitasano

Stiledivitasano.it è un sito dedicato al benessere del corpo e della mente. Lo staff è eterogeneo ed è composto da professionisti con varie competenze: medici, psicologi, esperti di fitness, giornalisti, sociologi e redattori.
L’obiettivo è quello di creare e divulgare informazioni sulle buone e sulle cattive abitudini di ognuno di noi che siano attendibili, corrette e, soprattutto, fruibili da tutti. Sono le abitudini, quelle negative, a essere, infatti, il peggior nemico di noi stessi. La consapevolezza della loro nocività, unita alla volontà di cambiarle, può salvare la vita.
Quando parliamo di stile di vita, infatti, parliamo di un concetto molto ampio, che comprende l’intera persona. Ogni aspetto della nostra quotidianità si combina agli altri per influenzare la salute individuale in tutte le aree: fisica, mentale, spirituale e sociale. Avere in mano le giuste informazioni per affrontare nel modo corretto ognuno di questi aspetti, è il primo passo per migliorare la propria vita e prendersi cura di sé.

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