Quando una donna rimane incinta, il suo corpo subisce diversi cambiamenti per adattarsi al bambino in via di sviluppo. Ed è in questa fase che sorgono quindi i primi sintomi della gravidanza.
Esistono diversi segni che possono indicare una gravidanza, alcuni sono facilmente riconoscibili, ad esempio il classico ritardo mestruale, altri, invece, richiedono un po’ più di tempo per apparire e non sono sempre correlati a uno stato interessante. Tra questi, a titolo di esempio, è possibile citare l’aumento salivare.

Quando compaiono i primi sintomi della gravidanza

I primi sintomi di una gravidanza compaiono quando l’uovo si deposita nella parete uterina pochi giorni dopo che si sono verificati i rapporti sessuali [1]. Tuttavia, molte donne si rendono conto di essere incinte solo quando si presenta il ritardo delle mestruazioni.
Ad ogni modo, è possibile stilare un elenco esaustivo dei principali sintomi che suggeriscono una gravidanza e possono giustificare la consultazione con un ginecologo.

Quali sono i principali sintomi della gravidanza

I primi sintomi di una gravidanza sono:

  • Ritardo mestruale
  • Nausea
  • Seni più grandi e sensibili
  • Areole più scure
  • Piccolo sanguinamento
  • Maggiore frequenza urinaria
  • Aumento addominale
  • Costipazione
  • Gas e coliche lievi
  • Avversione agli odori forti
  • Voglie
  • Instabilità emotiva
  • Aumento della libido
  • Maggiore salivazione
  • Gengive sanguinanti
  • Russare
  • Vulva gonfia
  • Aumento della sudorazione
  • Prurito
  • Flatulenza

Ritardo mestruale

Molti sintomi della gravidanza possono comparire in momenti diversi, ma non esiste un sintomo più preciso delle mestruazioni ritardate.
Si verifica perché il sangue delle mestruazioni non è altro che uno strato prodotto dall’utero per adattarsi meglio all’embrione , che viene versato quando non si verifica una gravidanza. Cioè, se le mestruazioni non sono diminuite, molto probabilmente e il sangue viene utilizzato per il suo scopo originale!
Pertanto, si può dire che i primi sintomi della gravidanza compaiono dal secondo giorno delle mestruazioni tardive. D’altra parte, molte donne non hanno il controllo delle loro mestruazioni.
In tali casi, la donna di solito si diffida dopo un certo tempo, con la comparsa di altri sintomi.

Nausea

La nausea è il sintomo più classico della gravidanza nel primo trimestre. Questo sintomo di gravidanza di solito appare all’inizio della seconda settimana dopo la fecondazione, anche se l’insorgenza dei primi sintomi della gravidanza, e la loro intensità, variano da donna a donna.

Seni più grandi e sensibili

Un altro sintomo della gravidanza molto pronunciato sono i cambiamenti al seno, che possono comparire tra la quarta e la sesta settimana di gravidanza.
Questo perché il processo di gravidanza fa sì che inizino a svilupparsi in modo che la donna possa produrre latte durante l’allattamento, con un aumento delle ghiandole e della vascolarizzazione.
Il seno diventa gonfio, più turgido e doloroso e può crescere fino a uno o due numeri di reggiseno.
Alcune donne sono così sensibili nella regione che i loro seni fanno male anche in movimento, come toccare l’oscillazione.

Areole più scure

Con così tanta attività e cambiamenti nel seno, c’è una maggiore vascolarizzazione della regione, che giustifica persino tale sensibilità in questi organi. Di conseguenza, le areole del seno tendono a diventare più scure di prima.
Alcune donne, nel tempo, ottengono una seconda areola un po’ più chiara di quella originale. Questo sintomo, in genere, tende a comparire dalla seconda settimana.
Inoltre, nelle areole possono formarsi piccoli noduli, che spesso spaventano le madri novelle. In realtà, sono solo i tuberi di Montgomery, ghiandole sebacee che aiutano la pelle della regione a rimanere più idratata.

Piccoli sanguinamenti

Molte donne segnalano sanguinamenti lievi all’inizio della gravidanza, di solito attribuiti al momento in cui l’embrione si impianta nella parete uterina, poiché la fecondazione avviene nelle tube di Falloppio, più vicino all’ovaio. Gli esperti sono divisi per quanto riguarda il verificarsi di questo sanguinamento.
Molti credono che potrebbe non accadere, mentre altri dicono di sì, è persino comune trovare donne che affermano di avere “mestruazioni” all’inizio della gravidanza. In alcuni casi, questo sintomo di gravidanza può verificarsi tra 6 e 12 giorni dopo il rapporto sessuale.

Maggiore frequenza urinaria

L’aumento della minzione è anche un sintomo di gravidanza, soprattutto a partire dal secondo mese. Man mano che l’utero cresce, infatti, tende a comprimere la vescica. È comune, dunque, che la donna incinta si svegli di notte con il desiderio di urinare, ma abbia poca pipì. Naturalmente, questa frequenza urinaria aumenta durante la gravidanza, con la crescita dell’utero e del feto, mentre è molto più discreta all’inizio.

Aumento addominale

Ovviamente la pancia è davvero visibile solo dalla metà alla fine della gravidanza, tuttavia fin dall’inizio le donne più attente possono notare un leggero aumento dell’addome , come se stesse ingrassando e questo potrebbe essere uno dei primi sintomi della gravidanza, che può apparire dalla quinta settimana di gestazione.
In parte è un cambiamento nelle dimensioni e nella posizione dell’utero per iniziare ad accogliere il bambino. Ma c’è anche l’influenza che gli ormoni della gravidanza hanno sul sistema digestivo. Poiché c’è una riduzione del traffico intestinale, c’è un gonfiore della regione.

Costipazione

L’intestino è totalmente colpito dalla gravidanza: il progesterone riduce il transito intestinale, il che significa che il bolo impiega molto più tempo a viaggiare fino all’escrezione come le feci. Cioè, la defecazione diventa molto più lunga dall’inizio, il che aumenta anche il gonfiore addominale. Questo sintomo di gravidanza si manifesta di solito durante il primo trimestre.

Gas e coliche lievi

Di conseguenza, la donna incinta accumula anche molti più gas. Quando il bolo non si muove, anche i gas rimangono intrappolati, il che può causare crampi e disagio.
Per questo motivo, è comune per le donne in gravidanza avere piccoli crampi intestinali, oltre ai piccoli crampi comuni dell’utero. È importante che questi crampi non siano intensi e non durino troppo a lungo, o potrebbe significare qualche problema.

Avversione ai forti odori

Le donne hanno spesso cambiamenti nel gusto e nell’olfatto durante la gravidanza. Tra gli alimenti che suscitano maggiormente questa reazione abbiamo il caffè e il pesce, ma non sono certamente gli unici.

Instabilità emotiva

Le donne in gravidanza sono spesso sensibili e un aumento della facilità di pianto può anche essere considerato un sintomo. È importante ricordare, a questo proposito, che la gravidanza è in effetti un turbine di nuove emozioni, in particolare per coloro che aspettano il loro primo figlio. Si è attanagliati da un’infinità di dubbi: la salute del bambino sarà buona; come sarà partorire; sarò in grado di allattare al seno e mille altri interrogativi sono sempre pronti a fomentare l’insicurezza di chi sta per iniziare questa nuova e importante esperienza.

Voglie

Insieme ai cambiamenti dell’olfatto, uno dei primi sintomi della gravidanza potrebbe essere l’emergere di voglie sia di cose ordinarie che di cose non commestibili come terra, mattoni, plastica ecc…
Questo disturbo alimentare è più comune nel primo trimestre di gravidanza.
Non esiste alcuna relazione con problemi tipo l’anemia, come credono molte persone.

Aumento della libido

Alcune donne incinte segnalano un aumento della libido sessuale. Da un punto di vista ormonale, questo può anche avere un senso. Nel primo trimestre la produzione di ormoni si verifica ancora nell’ovaio e, poiché è stimolata eccessivamente, può finire per produrre troppo testosterone, ormone legato al desiderio sessuale.
Tuttavia, con così tanti altri sintomi che si verificano, come nausea, costipazione e gas, molte donne in gravidanza non sviluppano affatto appetiti sessuali.

Maggiore salivazione

La donna incinta ha una maggiore produzione di tutte le secrezioni del corpo: sudore, secrezione, lacrime. Può accadere relativamente spesso che le donne in gravidanza soffrano anche di eccessiva salivazione.

Gengive sanguinanti

Questo sintomo della gravidanza può effettivamente diventare più pronunciato durante il periodo gestazionale, ma, in genere, serve una predisposizione alle gengive sanguinanti al di là dell’essere incinte.
Quindi, quando si verifica una gravidanza, questa condizione è accentuata e provoca gengivite. Questo perché la gravidanza provoca un aumento della produzione di ormoni come progesterone ed estrogeni. E il cambiamento ormonale provoca un aumento del flusso sanguigno e rende l’area gengivale più sensibile.

Russare

Le oscillazioni ormonali che avvengono quando si è incinte, causano cambiamenti nelle corde vocali e fanno gonfiare le membrane nasali provocando il russare. Anche se questo non è un sintomo comune, può comunque verificarsi.

Gonfiore della vulva

I cambiamenti ormonali causano un aumento del flusso sanguigno nella regione vaginale. Questa dinamica provoca anche una maggiore circolazione nella regione della vulva, rendendola più gonfia.

Aumento della sudorazione

Quando una donna rimane incinta è come se fosse in menopausa fisiologica. Pertanto, l’aumento del flusso sanguigno causato dagli ormoni provoca la dilatazione dei vasi e l’aumento della temperatura corporea.
Questo fa sentire più calore alla donna incinta e di conseguenza la fa sudare di più. Combattere il caldo in modo corretto, specialmente in estate, è dunque indicato, anche per la salute del nascituro [2].

Prurito

L’aumento della sudorazione può facilitare l’insorgenza di dermatiti ed eruzioni cutanee, caratterizzandosi anche come sintomo della gravidanza.
I cambiamenti dell’epidermide [3] tendono ad intensificarsi con l’evoluzione della gravidanza. È quindi importante prendersi cura della pelle mantenendola idratata e protetta per tutto il periodo.

Flatulenza

All’aumentare del progesterone, c’è un aumento della contrazione della muscolatura liscia responsabile dei movimenti del tratto digestivo. Ciò rallenta la velocità con cui i gas vengono eliminati causando la loro concentrazione nell’intestino, con conseguente fermentazione di alcuni alimenti da parte dei batteri.

Sintomi di gravidanza gemellare

Una gravidanza gemellare si verifica quando c’è più di un embrione che si sviluppa nella pancia della madre. La possibilità di una donna di avere figli gemelli naturalmente è bassa. Ed è all’incirca di 1 su 80 gravidanze. Questo fenomeno può essere dovuto a fattori ereditari.
Malgrado le basse probabilità, quando questo tipo di gravidanza si verifica, può farlo in due modi:

  • Più di un uovo viene fecondato da più spermatozoi (eterozigote)
  • Un unico embrione, a un certo stadio di sviluppo, divide e genera due embrioni (omozigote)

In ogni caso, poiché in una gravidanza gemellare si sviluppa più di un embrione, è naturale che la quantità di beta HCG, un ormone prodotto dall’organismo durante la gravidanza da cellule precursori della placenta, sia maggiore. Questo aumento può essere indicativo di una gravidanza gemellare.
Tuttavia, è possibile confermare la situazione solo con un’ecografia. Questo perché i valori di concentrazione dell’ormone Beta HCG sono molto variabili da una donna all’altra.
I sintomi della gravidanza gemellare possono manifestarsi in modo più marcato e sono: ritenzione idrica, nausea più intensa, aumento della sensibilità del seno, coliche con crampi più intensi, estrema stanchezza,

Ritenzione idrica

A causa di cambiamenti ormonali, è comune che la donna incinta abbia una maggiore ritenzione idrica. Inoltre, l’aumento della pressione nell’utero ostacola il ritorno venoso, specialmente nelle gambe, che contribuisce al gonfiore.
È possibile ridurre questi sintomi alzandosi spesso, indossando calze a compressione, svolgendo attività fisiche come l’aerobica in acqua. Inoltre è consigliato mantenere una dieta equilibrata[4] e, più in generale, uno stile di vita sano.

Nausea più intensa

La nausea è uno dei sintomi più frequenti della gravidanza nella vita delle donne e la gravidanza gemellare non sarebbe diversa.
Uno dei motivi che può giustificare l’insorgere della nausea è l’ aumento dell’ormone Beta HCG prodotto nella placenta durante la gravidanza. Poiché la placenta delle donne in gravidanza gemellare è più grande, c’è anche un aumento della produzione di questo ormone.
Possono esserci casi di iperemesi gravidica, in cui la donna incinta presenta un quadro costante di nausea e vomito. In alcuni casi è necessario ricoverare e mantenere la paziente in un regime di alimentazione endovenosa.
Anche in questo caso, è importante, dunque, mantenere una dieta equilibrata. Il consiglio è di rispettare i tempi dei pasti, bere infusi come camomilla allo zenzero e mangiare più agrumi. Infine, è anche importante che le donne incinte continuino le loro attività di routine e si prendano cura della loro salute emotiva.

Aumento della sensibilità del seno

A causa del gonfiore, è comune che anche il seno diventi più sensibile e doloroso. Un modo per alleviare questo sintomo è l’utilizzo di apposite creme. Prima di usale, comunque, è importante parlarne con il medico.
Inoltre, è importante evitare l’uso dei diuretici per alleviare il gonfiore, poiché questi farmaci possono compromettere il flusso sanguigno dei bambini.

Coliche con crampi più intensi

Anche la colica è di solito un sintomo della gravidanza gemellare. Questo perché c’è un accumulo di bolo alimentare che causa la permanenza dei gas nell’utero, causando così forti crampi e disagio.

Estrema stanchezza e senso affaticamento

Durante le gravidanze gemellari il cuore della madre deve pompare più sangue, il che provoca una sensazione di stanchezza dovuta al fatto che il cuore ha bisogno di lavorare maggiormente.
Inoltre, con lo sviluppo dei feti c’è una maggiore compressione dei polmoni, che rende difficile la respirazione.

Avvertenze

Avvertenza: è importante notare che i sintomi della gravidanza non sono gli stessi per tutte le donne.

Fonti

  1. Concepire un figlio – Istituto superiore di Sanità
  2. Estate sicura. Come vincere il caldo in gravidanza – Progetto CCM “Sistema Operativo Nazionale per laPrevenzione degli Effetti del Caldo sulla Salute”
  3. Gravidanza, conosci la tua pelle – Ministero della Salute
  4. Gravidanza, corretta alimentazione – La nostra salute – Ministero della Salute

Ulteriori approfondimenti

Pubblicato da Stiledivitasano

La redazione di Stiledivitasano è composta da professionisti del settore medico, esperti di fitness, giornalisti, sociologi, psicologi e nutrizionisti, pronti a dare consigli mirati su come migliorare il proprio stile di vita.

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