Vita sedentaria. Rischi per la salute e rimedi

La sedentarietà è oramai un pericolo nascosto che riguarda sempre più persone. La vita sedentaria è, infatti, sempre più diffusa e coinvolge ogni aspetto della nostra quotidianità. Durante il nostro tempo libero siamo spesso seduti, davanti al computer o ad altri dispositivi, a guardare la televisione o a giocare ai videogiochi. Molti dei nostri lavori …

Cos’è il diabete? Tipi, sintomi e prevenzione

Il diabete è una malattia che si verifica quando il livello di glucosio nel sangue, noto anche come zucchero nel sangue, è troppo alto. Il glucosio è la principale fonte di energia per gli esseri umani e proviene dal cibo. L’insulina, un ormone prodotto dal pancreas, aiuta il glucosio presente negli alimenti a entrare nelle …

Colesterolo: sintomi, trattamenti e cause

Il colesterolo, popolarmente chiamato grasso nel sangue, è appunto una sostanza grassa, biancastra e inodore che si trova nel nostro corpo. Sotto certi limiti è importante la sua presenza per il normale funzionamento dell’organismo. Si tratta del componente strutturale delle nostre membrane cellulari ed è presente nel cuore, nel cervello, nel fegato, nell’intestino, nei muscoli, …

Cistite: cause, sintomi e prevenzione

La cistite è un’infezione della vescica o del tratto urinario inferiore causata dalla presenza di alcuni batteri che non dovrebbero, di norma, essere presenti in questa zona. Questi microrganismi entrano nell’uretra e poi nella vescica e possono causare lo stato d’infezione, che si sviluppa comunemente nella vescica e può diffondersi anche fino ai reni. Il …

La sciatalgia (o sciatica). Sintomi e rimedi

Il dolore del nervo sciatico, chiamato anche sciatalgia, o semplicemente sciatica, è un dolore di origine neuropatica che si verifica quando il nervo sciatico è infiammato. Il quadro clinico classico della sciatica è la lombalgia che si irradia a una delle gambe e potrebbe anche esserci perdita di sensibilità e debolezza muscolare dell’arto interessato. Qual …

Infarto cardiaco: sintomi, prevenzione e come intervenire

L’infarto del miocardio, noto anche come attacco di cuore o infarto cardiaco, si verifica quando il flusso di sangue al cuore è bloccato. Di solito, il blocco è un accumulo di grasso, colesterolo e altre sostanze che formano una placca nelle arterie che alimentano il cuore (arterie coronarie). La placca, ad un certo punto, si rompe …

I benefici del caffè

I benefici del caffè sono molteplici ma per qualche strana ragione se ne parla sempre poco. Si tende spesso, anzi, a considerare questa bevanda come dannosa per l’organismo, qualcosa che in genere è meglio evitare, se si vuol vivere bene. Ma questo è un pregiudizio che, in condizioni normali, è completamente errato. Intendiamoci, non bisogna …

Cos’è la celiachia

La celiachia è anche conosciuta come morbo celiaco o malattia celiaca. Si tratta di un disturbo autoimmune dell’intestino, causato dalla sensibilità permanente al glutine in soggetti geneticamente sensibili. Il glutine è una massa collosa di proteine ​​vegetali con capacità assorbente a cui l’acqua conferisce viscosità ed elasticità. Le proteine ​​del glutine sono ricche di prolina …

Stile di vita sano e prevenzione delle malattie

Avere uno stile di vita sano è un concetto ampio che comprende l’intera persona e le sue abitudini. Gli aspetti di uno stile di vita corretto, infatti, si combinano per influenzare la salute individuale in tutte le aree: fisica, mentale, spirituale e sociale. Lo stile di vita di ognuno, in generale, comprende relazioni di diverso …

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